Tänä aamuna sain syödä aamupalan. Söin neljän viljan puuroa n. 1,5dl ja yhden jälkiuuniruisleivän jossa oli juustoa päällä, nam 
. Voi että ne maut oli niin hyviä, kun puurossa oli vielä pikkunen voisilmä nokare. En muista että puuro olisi koskaan maistunut nuin hyvälle. Nyt sitten syön loppupäivän pusseja, neljä kappaletta. Huomena saan syödä aamupalan ja iltapalan ja kolme pussia jne. perjantaina syönki sitten ihan normaalisti, mutta kevyesti. Maitotuotteiden kanssa täytyy olla varovainen, koska laktoosi saattaa aiheuttaa kipristelyä mahaan ja varmaan ripuliakin. On parempi aloittaa hapanmaitotuotteista että maha kestää.
Leikaukseen on nyt tasan viikko aikaa, eli nyt eletään viimistä viikkoa normi masulla. Mulla ei pelota yhtään, mutta jännittää kyllä. Toivottavasti toivun pikasesti leikkauksesta ja pääsisin liikkumaan mahdollisimman pian. Kuntosali odottaa leikkauksen jölkeen ja vesijuoksu. Tämän ENEDin aikana ei ole saanu kuntosaliharjottelua aloittaa, mutta aloitan mahdollisimman pian leikkauksen jälkeen. Tänään mulla oli virallinen punnituspäivä ja painoa on nyt pudonnut 17,8kg, painon putoaminen on nyt hidastunut, mutta sehän lähtikin alussa rytinällä. Pakko myöntää että ärsytti ko ei ollu 18 kg pudotusta
. Tässä näköjään nälkä kasvaa syödessä .
. Voi että ne maut oli niin hyviä, kun puurossa oli vielä pikkunen voisilmä nokare. En muista että puuro olisi koskaan maistunut nuin hyvälle. Nyt sitten syön loppupäivän pusseja, neljä kappaletta. Huomena saan syödä aamupalan ja iltapalan ja kolme pussia jne. perjantaina syönki sitten ihan normaalisti, mutta kevyesti. Maitotuotteiden kanssa täytyy olla varovainen, koska laktoosi saattaa aiheuttaa kipristelyä mahaan ja varmaan ripuliakin. On parempi aloittaa hapanmaitotuotteista että maha kestää.Leikaukseen on nyt tasan viikko aikaa, eli nyt eletään viimistä viikkoa normi masulla. Mulla ei pelota yhtään, mutta jännittää kyllä. Toivottavasti toivun pikasesti leikkauksesta ja pääsisin liikkumaan mahdollisimman pian. Kuntosali odottaa leikkauksen jölkeen ja vesijuoksu. Tämän ENEDin aikana ei ole saanu kuntosaliharjottelua aloittaa, mutta aloitan mahdollisimman pian leikkauksen jälkeen. Tänään mulla oli virallinen punnituspäivä ja painoa on nyt pudonnut 17,8kg, painon putoaminen on nyt hidastunut, mutta sehän lähtikin alussa rytinällä. Pakko myöntää että ärsytti ko ei ollu 18 kg pudotusta
. Tässä näköjään nälkä kasvaa syödessä .
Kommentit